如果你患上了月经不调，除了大力的化疗外，另外在饮食上也千万别忽略，那么，月经不调不吃什么食物好？月经不调适合的食物：1、主食及豆类的自由选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的自由选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的自由选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果的自由选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的最重要来源。除月经期不应过食生冷瓜果外，平时则不应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠。

五款养生茶精彩对付月经不调1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共计清蒸衣之。每日1次，连服。

功能补中益气，养血止痛。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经发炎过多。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适度。熬浓茶一碗，去渣，敲红糖融化后醉。每日一次。功能清热解毒、调经。

主治月经先期量多。这是少见的月经不调的食疗方法。3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。

山楂水煎去渣，冲进红糖，热饮。非胎儿者多服几次，经血均可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗涤，进酒内洗净3天，才可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐热酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后长短、经色长时间、无块行而通畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药进酒中洗净1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不饮为度。

功能活血化瘀。主治经来量较少、绿白有块、腹痛、血块排泄后痛减半。

留意忌食生冷必不受寒凉。这也是少见的月经不调的食疗方法。

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