乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌是再次发生在乳腺的组织的恶性肿瘤，与内分泌关系密切，主要再次发生在女性，其发病率占到女性恶性肿瘤的前茅。　　自我检查　　35岁以上女性朋友，在知悉乳腺癌初期警号的情况下，坚决每月展开一次自我乳腺检查，则可找到早期乳腺癌病例，能获得医治效果。　　自我检查的最佳时间，月经长时间的妇女，可选择月经来潮后第9～11天之间展开;因为此时雌激素对乳腺的影响大于，乳腺处比较静止状态，更容易找到恶性肿瘤，防止误差。而早已绝经的妇女，可自行确认每月的适合时间。

　　检查方法　　先取立位，双脚镜前，两手弯曲，然后高举双手，仔细观察两侧乳房否平面，乳房皮肤和乳头若无出现异常。再行双手叉腰，看皮肤若无“桔皮样”转变。

左手用力叉腰，用右手推展左侧乳房，仔细观察乳房活动性否有限;再行用同法检查右侧乳房。　　继之，所取站立坐落于床上，用手掌和手指触碰对侧乳房，可按顺时针方向，由浅入深地检查乳房各部位若无肿块，并仔细观察其大小、硬度及活动度。　　值得注意的是，检查乳房时，不能用手指触碰，而不能用手指捉剪刀，因为捉剪刀更容易误将把腺体的组织当作肿瘤。

在自我检查中，如发现异常或怀疑，应去医院就医更进一步检查。当今有数多种新的检查技术和方法，可得发病或作出辨别临床。

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